Cleanliness Essay in Kannada | ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಕುರಿತು ಪ್ರಬಂಧ

Cleanliness Essay in Kannada, ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಕುರಿತು ಪ್ರಬಂಧ, swachhe kurithu prabandha in kannada, swachhe essay in kannada, clean essay in kannada

Cleanliness Essay in Kannada

ಈ ಲೇಖನಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ.

ಪೀಠಿಕೆ

ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಎನ್ನುವುದು ನಾವು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಚ್ಛತೆ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಶುಚಿತ್ವ, ಪರಿಸರ ಸ್ವಚ್ಛತೆ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಸ್ವಚ್ಛತೆ (ಶಾಲೆ, ಕಾಲೇಜು, ಕಛೇರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶುಚಿತ್ವವು ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಚ್ಛತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಅದು ನಮಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನಷ್ಟೇ ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ಮಾತ್ರ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ವಿಷಯ ವಿವರಣೆ

ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಕಾಪಾಡುವ ವಿಧಾನ

ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಾವು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ತರುವಾಯ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊರಗೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅಶುದ್ಧ ಮೂಲಗಳಿಂದ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಉದ್ದವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಉದ್ದನೆಯ ಉಗುರುಗಳು ತುಂಬಾ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಧೂಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ನಗರದ ರಸ್ತೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಕಸ ಹಾಕಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಚಿಪ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಕಾರಿನ ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಎಸೆಯಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ . ಪರಿಸರವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಮರಗಳನ್ನು ನೆಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಸರ್ಕಾರದ ಸಾಮೂಹಿಕ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಲಿ. ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಕಾಪಾಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ‘ ಸ್ವಚ್ಛ ಭಾರತ ಅಭಿಯಾನ ’ ಆರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅದರಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನಾವು ಭೂಮಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಮಹತ್ವ

ಶುಚಿತ್ವವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು, ಉಡುಗೆ, ಮನೆ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವ ಕ್ರಿಯೆ. ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ತರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆಯಿಂದ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ತಾಯಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕೊಳಕು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಕೊಳಕು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಮನೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಕೊಳಕು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ವಸ್ತುಗಳು ರೋಗಾಣುಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಫಂಗಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಳಕು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ (ಜೀವ ಬೆದರಿಕೆ) ರೋಗಗಳನ್ನು ಹರಡಲು ಕಾರಣರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ವಿಶಾಲ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವಾಗ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಆಗಾಗ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಅಂದವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದ ಶುದ್ಧ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಬೇಕು. ಶುಚಿತ್ವವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಗೌರವವನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಗೌರವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸದಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿಡುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ. ಇದರಿಂದ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಎನಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ತರವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರವು ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ನಾಗರಿಕ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಿದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಕೊಳಕು ನೈತಿಕ ಕೆಡುಕನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೈತಿಕ ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನ/ಅವಳ ಕೆಟ್ಟ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಲೇವಾರಿಗಾಗಿ ಡಸ್ಟ್‌ಬಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಮನೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು. ಶುಚಿತ್ವವು ಕೇವಲ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಲ್ಲ; ಇದು ಮನೆ, ಸಮಾಜ, ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಅದರ ಬಹುಮುಖಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಕೊಳಕು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಕೊಳಕು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಉಪಸಂಹಾರ

ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸರ್ಕಾರವು ಅನೇಕ ಉಪಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಆದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮಾಡದ ಹೊರತು ಅದು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದೇಶದ ನಾಗರಿಕರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನಾವೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇತರರ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಬೇಕು.

FAQ

ಇತರೆ ಪ್ರಬಂಧಗಳು:

ಸ್ವಚ್ಛ ಭಾರತ ಅಭಿಯಾನ ಪ್ರಬಂಧ‌

ಸ್ವಚ್ಛ ಭಾರತ ಆಂದೋಲನ ಪ್ರಬಂಧ

ಸ್ವಚ್ಛ ಭಾರತ ಅಭಿಯಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ

ಸ್ವಚ್ಛ ಭಾರತ ಹಸಿರು ಭಾರತ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಬಂಧ